Le « coach sommeil » France Literie

Récemment Laurent Petit a décidé de défendre le rôle capital du sommeil, considéré comme l’un des piliers de la santé et de la longévité.

« N’espérez aucun équilibre à long terme sans une véritable régulation du sommeil »

Souhaitant s’entourer de véritables Experts sur le sujet, il a choisi France Literie.

Son objectif : relayer l’Expertise des équipes France Literie à travers une web-série dynamique où chaque épisode vous donnera des conseils pratiques et médicaux pour bien dormir, préparer votre nuit, choisir une literie adaptée, optimiser cette phase de récupération, mettre en place un warm’up inédit au saut du lit…
En savoir plus

Les vidéo conseils de notre coach sommeil

Épisode 1
Suivez les conseils du « Coach Sommeil » Laurent Petit



Épisode 2
France Literie vous souhaite une bonne Saint-Valentin !



Épisode 3
Les astuces de Laurent Petit pour mieux vous endormir.

Épisode 4
Manque de sommeil : comment y remédier ? Les conseils de Laurent Petit.


Épisode 5
S’échauffer au réveil après une bonne nuit de sommeil, c’est important !



Épisode 6
Sport et sommeil : faire du sport pour trouver un sommeil réparateur. Les conseils de Laurent Petit.

Épisode 7
Quel matelas choisir pour votre enfant ? Laurent Petit, coach sommeil, vous livre ses conseils.

Épisode  8
Un bon oreiller pour vous aider à réduire vos ronflements. Les conseils de Laurent Petit

Épisode  9
Comment bien choisir sa couette ? Les conseils de Laurent Petit !


 

espace confort174 Boulevard de Créteil
94100 Saint Maur des Fossés
01 48 76 35 37
Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

mapCliquez sur la carte pour votre itinéraire.

Enregistrer

Enregistrer

Ouvert du mardi au samedi.

10 H - 12 H 30
14 H - 19 H